Vědecko-populární film „Volno vojáka“ se věnuje problematice optimálního využívání volného času vojáků v souvislosti s jejich fyzickou nebo psychickou únavou po prodělaném výcviku či bojové činnosti.
Tvůrci ve filmu konstatují, že se člověk může přizpůsobit velmi náročným podmínkám, pokud po každé prodělané fyzické či psychické zátěži následuje odpovídající odpočinek. Jinak dojde ke ztrátě výkonnosti, vyčerpání a stresu.
U vojáků se předpokládá, že se během výcviku budou postupně zvyšovat na ně kladené nároky, a tím i jejich výkonnost, avšak jen při zachování základní podmínky – že tato činnost bude vyvážena úměrným odpočinkem nutným k regeneraci. Voják by měl mít možnost využít k obnově fyzických a psychických sil také svůj volný čas. Komentář filmu upozorňuje, že vynucené činnosti a práce, které musí vykonávat na úkor spánku a odpočinku, snižují jeho výkonnost při výcviku, vedou ke konfliktům a nakonec i ke snaze uniknout z reality.
Střídání výdeje energie a její opětovné získávání je u člověka komplexním procesem, proto je nutné považovat aktivní a pasivní odpočinek za produktivní dobu.
Film vznikl podle literární předlohy významného vojenského pedagoga a psychologa Oldřicha Mikšíka.